人気の雑貨がズラリ！ レコーディング/PA機器 BOSS Box Direct DI-1 / レコーディング/PA機器

★★★★★

2024-02-06

硬派な内容。選手目当てのミーハー目線の人向きではないです

• メロンパンを作ってみたく注文しました！
• 36歳
• アトピー
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購入品

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2024-03-30

Ｑちゃんの解説がわかりやすく、楽しくもあり、勉強になります。

• チャッピー4950
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-23

陸上部に所属する息子が肉体改造？のため食事に気をつかるようになり、この本を購入しました。献立はもちろん食材別にもメニューが選べ、試合前の食事のことや栄養全般についても詳しく書かれているのでとても参考になりました。

• 無限の彼方へ
• 32歳
• アトピー
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★★

2024-03-28

ちょっと前にジョギングを始めたので，その参考に買いました．参考になりましたが，内容的には初心者向けで，さらりと読めるので，立ち読みでも良かったかも(爆)．

• 1965coro
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

金さんの指導は具体的でわかりやすいため、実践に生かしやすいと思います。初心者が陥りやすい間違った練習方法なども書いてあり参考ななにりました。

• よたちゃん2850
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

図書館で何度か借りたこの本、やはり手元にいつも持っておきたくなって、購入しました。フルマラソンを４時間くらいで走る私、トレーニング方法や、栄養、調整、などかなり参考にしています。 カラー図解などはなく、初心者よりは中級者以上向きかなあと個人的には思います。 来年こそは３時間半でフルを完走できるようにこの本で勉強しながらがんばります。

• こやまっちFC
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

中級者にも向いていると思います。熟読して、今年こそサブ3.5を達成したいと思います。

• アラン4856
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-02

マラソンというかジョギングというか、とにかく走り始めようと思い購入。初歩から少しずつ無理をしないで楽しめるよう、基本的な情報がここそこ。パラパラ見るだけでも、視覚的にも楽しい本です。

• surfmonkey1173
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

いつかはUTMFの思いで購入しました。 出場資格のハードルも上がっているので、すぐには出れませんが、レベルの低いレースから積み重ねていくうえでも参考になる教科書です。

• da@.he
• 40歳
• アトピー
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2024-03-19

箱根駅伝に関心があるので 読んでみようと買いました。 箱根駅伝がより一層気に入る内容でした。

• ジーニス
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

ウォーキングやジョギングを目的にして、マラソンにも興味があり買いました。初心者の私にはおおまかなことがわかるのでよかったですね。内容的には本当に初心者や興味をもった人向けだと思います。

• 楽天２４４６
• 36歳
• アトピー
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