格安販売中 スーパーナチュラル9.10.11シーズン 外国映画

★★★★★

2024-02-06

説明と筋肉とがリンクしていて、イメージがつかみやすく大変参考になります。ここに痛みがある場合には、やり方が間違っている可能性が高いとか、こういう風になりがちだけど、それではやりすぎなど、ヨガクラスよりも自分のポーズを確認するうえで参考になることも多いと感じます。ただし、筋肉の描写が生々しく、そこまでリアルでなくともとは思いますので、★ひとつマイナスです。

• t42051
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-30

きれいになれるかは別として、改善したい症状ごとに最適のポーズが載っていて使いやすいです。

• pepe3710
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-23

---以下引用---- 成瀬雅春は『ヒマラヤ聖者への道』で、聖白色同胞団（グレート・ホワイト・ブラザーフッド）のエミール氏から自身の指導霊を紹介されたと書いている。聖白色同胞団は秘密結社イルミナティの下部組織である。また成瀬雅春には師匠はおらずイニシエーションは受けていない。ここから成瀬雅春の霊的系統がインド古来の霊的系統でなく、西洋イルミナティの下部組織の聖白色同胞団（守護神は魔王ルシファー）の霊的系統と解る。成瀬雅春の全作品はこのことを念頭に入れて読んだ方が良いと思う。

• チロコ119
• 34歳
• アトピー
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★★

2024-03-28

レビューが沢山で以前から気になっていたのですが、 ようやく購入出来ました。 夜一人でやってみましたが…とにかく速い！！ ポーズが完成する前に次のポーズに入ってしまいます。 私は今ヨガサークルに通っていて、 ヨガを始めて半年になりますが、全然ついて行けません。 普段やっているヨガがゆっくりすぎるんでしょうか…。 SHIHOさんの「頑張って！」に励まされ、 頑張りたいけど…スピードについていけてません。 初心者にはちょっと厳しい気がします。

• アコエモ
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

イラストが怖！怖すぎてちょっと笑いました。 でも、どのポーズでどの筋肉が使われているかや、呼吸についても書かれていて、とっても役に立つ本でした。

• びわこ8717
• 30歳
• アトピー
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